令和6年4月10日日経新聞「がん社会を診る-健やかに長く働くために」の記事が

掲載されております。

「健やかに長く働くために」の言葉が、心に響きました。

インターネットにて、一部、ご紹介致します。

新社会人の皆さんへ　がんリテラシー高め、健やかに働く

がん社会を診る　東京大学特任教授　中川恵一

がん社会を診る

2024年4月10日 5:00 [会員限定記事]

春爛漫（らんまん）。今回は新入社員の皆さんにメッセージを届けたいと思います。

皆さんは65歳までは仕事をするつもりでいると思います。しかし、40年後は70歳ある

いはそれ以上まで働くのが常識になっているかもしれません。

「人生100年時代」も今よりずっと現実的になっているはずです。何といっても、年金

の支給開始年齢が引き上げられるのは間違いないと思います。

50年前と比べて、平均寿命は男女とも12年…

この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。

残り819文字

春割ですべての記事が読み放題
有料会員が2カ月無料

詳細は、日経電子版でご覧下さい。

それでは、記事の内容を箇条書きにて、ご紹介致します。

○  50年前に比べて、平均寿命は男女とも12年ほど延びています。

○ 年金の支給開始年齢は50年前すでに60歳でしたが、今も65歳への移行が

　完了していません。

○ このままでは、わが国の年金制度の破綻は目に見えていて、支給開始年齢の

　70歳への引き上げは避けられないと私は思います。

○  私たちは、70歳あるいはそれ以上まで働くことになりそうです。

○ 移民などの受け入れを抑えながら国家を維持してきたわが国では、欧米の

　「ハッピーリタイアメント」は期待薄と言えるでしょう。

○ そして、がんは細胞の老化といえる病気ですから、働くがん患者が増える

　ことは必然。皆さんは「がん社会」を生きていくことになります。

○ 70歳くらいまで働き、その後も一定の生産性を保ちつつ社会とのつながりを

　維持するためには、自分の体を大切にする人が必要です。

○ まずは、80歳までにがんで命を落とさないことが大事。65〜74歳の男性、

　35〜74歳の女性ではがんが死因の4割を越えます。「がんの壁」を越える

　ことが必要です。

○ 「自分の体に責任を持つ」ことは日本人の努力義務になっているのです。

私の場合ですが、

1. 男性の平均寿命は、81.41歳。男性の健康寿命は、72.68歳。

    従って、健康に気をつけて満73歳までは働きたいと思っています。

   また、満82歳までの9年間は、「身体に気をつけて、認知症にもならず」に、

   「ピンピンコロリ」で亡くなっても後悔致しません。

□ 平均寿命とは「0歳における平均余命」のことで、2019（令和元）年の平均寿命は

　男性81.41歳、女性87.45歳です。一方、健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活

　が制限されることなく生活できる期間」のことをいい、2019（令和元）年の健康寿

　命は男性72.68歳、女性75.38歳となっています。2022/12/05

□  ピンピンコロリとはどういう意味ですか？

　「ピンピンコロリ」という言葉を聞いたことがあるだろうか。 

　死ぬ直前まで元気で過ごし、病気で苦しんだり、介護を受けたりすることがないまま

　天寿を全うすることを意味する。最近は略して「ＰＰＫ」と呼ぶらしい。

　それでは何歳ぐらいまで、日常生活に制限のない状態で生活できるのだろうか。

　2021/08/20

2. 私は、6年前-満62歳から老齢基礎年金を受給していますし、満68歳の現在、会社経営

　の他に副業で、2社で働いております。

   「ダブルインカム」×2となります。

3. 最低満73歳までは、元気働きたいと思います。

   「チャレンジ精神」と「夢の実現に向けて」。

4.  「ハッピーリタイアメント」を継続するつもりです。

    私の「ハッピーリタイアメント」は、「生き甲斐」「働きがい」「やり甲斐」を

    求めて、よく働き、働いた収入で、趣味の国内外旅行や美味しい食事をすること

     です。そして、家族、友達等々の楽しい時間を過ごすことです。

□ ハッピーリタイアメントという言葉をご存知だろうか。

　定年前に老後の資金を確保し、悠々自適な引退生活に入ることだ。

　欧米では、リタイアした後を思いきりエンジョイしたいという価値観があり、

　退職時には職場や家族、友人などからグリーティングカードを贈られる習慣が

　ある。それほど楽しみにしているのだ。

□ 悠々自適

　 俗世間から身を引いて、のんびりと暮らすこと。定年退職後などの落ち着いた暮らし

   をいう。「悠悠」は、ゆったりとしていて落ち着いているさま。「自適」は、自分の

　思うまま暮らすこと。

5. いつ病気になるのかは、「神のみぞ知る」と考えています。

   「健康第一」に、「適度な運動」「バランスの良い食事」「ストレス」を抱えない

     ことを日々過ごしております。

     私は、一度、「自分自身」を見つめ直してみることをお勧め致します。

     そして、「現在」と「将来」について、異なる部分-見直しすることが

     あるのであれば、すぐに「修正=見直し」をして下さい。

     くれぐれも「後悔後に立たず」にならないように。

□ 後悔後に立たず

　何かしてしまった後で悔やんでも、もうすでに取り返しがつかないこと、

　したがって、後で悔やまないように、事前に熟考すべきである、ということ。

2024年4月20日

株式会社シニアイノベーション

代表取締役　齊藤　弘美